MYJ RĘCE

Mycie rąk jest najłatwiejszym sposobem na pozbycie się drobnoustrojów z rąk i zapobiega ich przenoszeniu. Brudne ręce są przyczyną licznych chorób. Każde dotknięcie klamki, banknotu czy poręczy w autobusie sprawia, że na nasze ręce dostaje się od 100 do 10 tyś. komórek drobnoustrojów. To właśnie przez dłonie najłatwiej przenoszone są rotawirusy i norowirusy, odpowiedzialne m.in. za biegunkę. To bomba bakteryjna, którą rozbroić może tylko mycie rąk.

Wystarczy kilkadziesiąt sekund myć ręce, by oczyścić je z 90% bakterii a żeby uzyskać najlepszy efekt potrzebna jest niecała minuta.

Kiedy myć ręce? Jak najczęściej a zwłaszcza:

– po powrocie do domu

– przed posiłkiem

– po skorzystaniu z toalety

– po kontakcie ze zwierzętami oraz przedmiotami należącymi do nich (kuweta, zabawki, smycz itp.)

– po kichaniu, kasłaniu, czyszczeniu nosa

– po wyniesieniu śmieci

– po trzymaniu pieniędzy

– po wyjściu ze szpitala

Myjąc ręce w miejscu publicznym staraj się nie dotykać umytymi rękoma klamek, drzwi oraz innych elementów wyposażenia, mogą znajdować się na nich liczne bakterie. Wychodząc możesz posłużyć się papierowym ręcznikiem, który ograniczy kontakt z drobnoustrojami.

BĄDŹ ZDRÓW – MYJ RĘCE ! 🙌