BĄDŹ ZDRÓW – MYJ RĘCE !

Aż 80% chorób przenoszonych jest przez nieumyte ręce!

Mycie rąk jest najłatwiejszym sposobem na pozbycie się drobnoustrojów z rąk i zapobiega ich przenoszeniu. Brudne ręce są przyczyną licznych chorób. Każde dotknięcie klamki, banknotu czy poręczy w autobusie sprawia, że na nasze ręce dostaje się od 100 do 10 tyś. komórek drobnoustrojów. To właśnie przez dłonie najłatwiej przenoszone są rotawirusy i norowirusy, odpowiedzialne m.in. za biegunkę.

To bomba bakteryjna, którą rozbroić może tylko mycie rąk.

Wystarczy kilkadziesiąt sekund myć ręce, by oczyścić je z 90 % bakterii a żeby uzyskać najlepszy efekt potrzebna jest niecała minuta.

Kiedy myć ręce? Jak najczęściej a zwłaszcza:

po powrocie do domu

przed posiłkiem

po skorzystaniu z toalety

po kontakcie ze zwierzętami oraz przedmiotami należącymi do nich (kuweta, zabawki, smycz itp.)

po kichaniu, kasłaniu, czyszczeniu nosa

po wyniesieniu śmieci

po trzymaniu pieniędzy

po wyjściu ze szpitala

Myjąc ręce w miejscu publicznym staraj się nie dotykać umytymi rękoma klamek, drzwi oraz innych elementów wyposażenia, mogą znajdować się na nich liczne bakterie. Wychodząc możesz posłużyć się papierowym ręcznikiem, który ograniczy kontakt z drobnoustrojami.

Pamiętajcie, że higiena rąk jest naprawdę bardzo ważna!

BĄDŹ ZDRÓW – MYJ RĘCE ! BĄDŹ ZDRÓW – MYJ RĘCE !