Zdrowie zaczyna się od dobrych nawyków!

Z ogromną radością dzielimy się z Wami relacją ze spotkania z młodzieżą z Zespołu Szkół Europejskich, w którym miała przyjemność uczestniczyć nasza niezastąpiona pielęgniarka, Aneta Hałasa!

Edukacja zdrowotna od najmłodszych lat to jeden z naszych priorytetów. Podczas prelekcji rozmawialiśmy z uczniami o tym, co najważniejsze dla ich dynamicznie rozwijających się organizmów:

Zbilansowana dieta i regularne posiłki – dlaczego drugie śniadanie to absolutny „must-have” każdego ucznia?

Moc nawodnienia – dlaczego warto zamienić kolorowe napoje gazowane na czystą wodę?

Świadome wybory – jak unikać ukrytego cukru, fast foodów i tłuszczów trans, które negatywnie wpływają na naszą pamięć i koncentrację.

Higiena pracy i wypoczynku – czyli jak mądrze balansować między nauką a regeneracją, aby mieć energię na realizację swoich pasji.

Młodzież zaskoczyła nas swoją dojrzałością, ogromną wiedzą i… całą masą pytań! Cieszymy się, że tematyka racjonalnego żywienia wywołała tak żywą dyskusję.

Dziękujemy Dyrekcji szkoły za zaproszenie, a uczniom za fantastyczną energię i zaangażowanie! Jesteśmy dumni, że jako Centrum Medyczne Internus możemy realnie wspierać budowanie zdrowych nawyków w naszym regionie.